โรควุ้นตาเสื่อมเป็นแบบไหน ป้องกันได้อย่างไร ใครบ้างที่มีโอกาสเป็น

การมองเห็น และตา

 ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย เพราะช่วยทำให้เรามองเห็นสิ่งต่างๆ ได้อย่างชัดเจน จะเคลื่อนไหวไปทางไหนจะทำอะไรก็สะดวก เราจึงควรรักษาและทะนุถนอมดวงตาของตัวเองเอาไว้ให้ดี เพื่อที่จะได้ไม่เป็นโรคทางสายตา เช่น โรควุ้นตาเสื่อม โดยจะมองเห็นจุดเล็กๆ ลอยไปมาในลูกตา ซึ่งมีรูปร่างและขนาดแตกต่างกันไป ซึ่งอาจจะเห็นเพียงแค่ 1-2 จุด หรือหลายจุดพร้อมกันก็ได้ โดยจะสังเกตได้ง่ายเมื่อมองผ่านพื้นหลังที่สว่าง เช่น ผนังที่มีสีขาว

สาเหตุของโรควุ้นตาเสื่อมเกิดจากอะไร

            เกิดจากเศษเนื้อตายที่ลอยอยู่ในวุ้นตา ซึ่งวุ้นตาจะมีลักษณะคล้ายเจล ใส ไม่มีสี มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เมื่อวุ้นตาเสื่อมจะทำให้เศษเนื้อตกตะกอนกลายเป็นจุดเล็กๆ จุดเดียวหรือหลายจุด โดยมีลักษณะเป็นเส้นหรือเป็นวงลอยไปมาภายในวุ้นตา หากโดนแสงจะเกิดเป็นเงาทอดไปที่ตา ทำให้เห็นว่ามีจุดมืดเกิดขึ้น เนื่องมาจากอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้ของเหลวในลูกตาเปลี่ยนไป หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อทำให้ดวงตาด้านหลังอักเสบ หรือมีเลือดออกในตา ซึ่งอาจเกิดจากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ หรือโรคเกี่ยวกับหลอดเลือด หรืออาจเกิดจากจอประสาทตาฉีกขาด ซึ่งเป็นกรณีที่ต้องเข้าพบแพทย์โดยด่วน เพราะอาจทำให้ตาบอดได้ แต่โดยส่วนใหญ่มักจะไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องรักษา เพียงแต่ก่อให้เกิดความรำคาญเท่านั้น แต่ก็ต้องมาพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คอย่างละเอียดด้วยเช่นกัน

เตรียมตัวอย่างไรเมื่อจะไปพบแพทย์

            ระหว่างการตรวจตา แพทย์จะหยอดยาขยายรูม่านตา เพื่อตรวจดูจอตาและวุ้นตาได้อย่างละเอียด ซึ่งจะทำให้เกิดอาการพร่ามัว มองเห็นภาพได้ไม่ชัดไปสักระยะหนึ่ง โดยเป็นเวลาประมาณ 4-6 ชั่วโมง และทำให้ตาไม่สู้แสงอีกด้วย ดังนั้นผู้ที่มาตรวจวุ้นตาเสื่อมจึงต้องนำแว่นกันแดดมาใส่ตอนขากลับด้วย และจะต้องพาญาติมาด้วยอย่างน้อยหนึ่งคน เพื่อพากลับบ้าน เพราะไม่สามารถขับรถหรือเดินทางเองได้ เนื่องจากมองเห็นภาพไม่ชัดนั่นเอง

ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงเป็นโรควุ้นตาเสื่อม

  1. ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป
  2. ผู้ที่มีสายตาสั้น หรือผู้ที่มีปัญหาทางสายตา
  3. ผู้ที่มีแผลหรือการบาดเจ็บที่ดวงตา
  4. ผู้ที่เกิดการอักเสบของดวงตา ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้ออีกทีหนึ่ง
  5. ผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดต้อกระจก
  6. ผู้ที่มีภาวะเบาหวานขึ้นตา

วิธีป้องกันโรควุ้นตาเสื่อม

เนื่องจากโรควุ้นตาเสื่อมเป็นสภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพตามธรรมชาติ จึงไม่มีวิธีป้องกันโดยตรง แต่เราสามารถดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงได้ โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดันหรือไขมันในเลือดสูง ต้องดูแลตัวเองเป็นอย่างดี เพราะอาจจะทำให้มีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นก็เป็นได้ ที่สำคัญลดการใช้สายตาไม่ให้หนักเกินไป อย่างเช่นการเล่นมือถือสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตเป็นระยะเวลานาน ก็จะทำให้ตาเสื่อมสภาพเร็วขึ้นนั่นเอง