เคล็ดลับกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ เพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ

ความสวย ความงาม ช่องปาก และ ฟัน อาหารเพื่อสุขภาพ - สมุนไพร

กลิ่นปาก ไม่ใช่เรื่องตลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสาวๆ บอกเลยว่าเป็นปัญหาระดับโลกเลยทีเดียวเพราะมันช่วยลดความมั่นใจการการพูดคุยกับคู่สนทนา คุณคงไม่อยากให้คู่สนทนาถึงขั้นต้องเบือนหน้าหนีหรอกใช่ไหม ดังนั้น การดูแลสุขภาพช่องปากจึงเป็นสิ่งสำคัญ ลมหายใจที่สดชื่นมาพร้อมกลิ่นปากที่หอมช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับเรา ยิ่งสำหรับสาวๆ วัยทำงานที่ต้องออกไปพบปะกับลูกค้า ยิ่งต้องระวังเรื่องนี้ให้ดีเป็นพิเศษ และในวันนี้เราก็มีเคล็ดลับในการกำจัดกลิ่นปากมาฝาก บอกเลยว่าคุณไม่จำเป็นต้องควักเงินในกระเป๋าจ่ายแพง เพราะเคล็ดลับที่เราจะแนะนำต่อไปนี้เป็นสูตรเด็ดจากธรรมชาติ ลงทุนน้อยหรือแทบไม่ต้องลงทุนเลยสักบาทแต่ได้ผลลัพธ์ที่ดีเกินคาด จะมีเคล็ดลับไหนบ้างตามไปดูกันเลย

-ใบฝรั่งช่วยกำจัดกลิ่นปากได้

รู้หรือไม่ว่า ใบฝรั่งมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะประโยชน์ด้านความสวยความงาม เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินซี จึงช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส ลดการเกิดสิว และลดเลือนริ้วแห่งวัย นอกจากนั้นใบฝรั่งยังสามารถช่วยต้านอาการอักเสบ และช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปากได้อีกด้วย จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมใบฝรั่งจึงสามารถลดปัญหากลิ่นปากได้ เพียงแค่นำใบฝรั่งสดมาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นนำมาเคี้ยว อมไว้ประมาณ 1-2 นาทีแล้วคายทิ้ง นอกจากจะช่วยลดกลิ่นปากและทำให้มีลมหายใจสดชื่นได้แล้ว ยังช่วยบำรุงสุขภาพเหงือกและฟันให้แข็งแรงได้อีกด้วย

-ดับกลิ่นปากด้วยน้ำมะนาว

น้ำมะนาวเป็นที่ทราบกันดีว่าอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี วิตามินเอ ธาตุเหล็ก และกรดซิตริก นอกจากจะใช้ดื่มเพื่อทำให้การขับถ่ายดีขึ้นหรือเป็นการขับล้างสารพิษต่างๆ ในร่างกาย ตลอดจนช่วยให้มีผิวพรรณที่สวยงามได้แล้ว หากนำมาบ้วนปากหรือฝานเป็นชิ้นๆ เล็กๆ แล้วนำมาเคี้ยวก็มีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก เพื่อลดปัญหากลิ่นปากได้อย่างดีเยี่ยม อย่างที่บอกว่าในน้ำมะนาวมีกรดซิตริก โดยกรดชนิดนี้มีคุณสมบัติคล้ายกับกรดในน้ำลาย จึงสามารถช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

-กล้วยน้ำว้าสุกช่วยดับกลิ่นปากได้

กล้วยน้ำว้าสุก มีรสชาติหวานอร่อยมาพร้อมคุณประโยชน์มากมาย ว่ากันว่าเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณ นอกจากนั้นยังมีมีทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต หนึ่งในสรรพคุณที่ถูกพูดถึงกันอย่างแพร่หลายคือ ช่วยดับกลิ่นปาก เพียงทานกล้วยน้ำว้าสุก 1 ลูก ในตอนเช้าก่อนแปลงฟันทุกๆ วัน จะช่วยระงับกลิ่นปากให้หายไปราวกับมีเวทมนต์ ไม่เชื่อสาวๆ ลองนำไปทำตามดูสิ รับรองว่าจะต้องแปลกใจกับผลลัพธ์ที่ได้อย่างแน่นอน

-เคี้ยวสมุนไพรดับกลิ่น

หากสาวๆ ต้องการดับกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ ขอแนะนำทางเลือกที่น่าสนใจคือ การใช้สมุนไพรเพื่อช่วยดับกลิ่น เช่น ใบโหระพา สะระแหน่ และใบพาร์สลีย์ เป็นต้น สมุนไพรเหล่านี้สามารถหาได้จากริมรั้วข้างบ้าน นอกจากจะใช้ประโยชน์ในการปรุงแต่งอาหารแล้วยังสามารถช่วยเพิ่มลมหายใจให้สดชื่น และดับกลิ่นปากปัญหากวนใจของสาวๆ ได้เป็นอย่างดี สาเหตุเพราะสมุนไพรเหล่านี้จะมีสาร คลอโรฟิลล์สามารถช่วยระงับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ในช่องปากได้ เพียงแค่น้ำใบของมันมาเคี้ยวแต่ไม่ต้องเยอะมาก ก็จะช่วยลดกลิ่นปากได้พร้อมลมหายใจที่สดชื่น

-ว่านหางจระเข้ช่วยได้

นอกจากว่านหางจระเข้จะมีสรรพคุณช่วยลดอาการแสบร้อนจากแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก หรือลดอาการผิวไหม้แดดให้กลับมาเนียนนุ่ม กระจ่างใสอีกครั้งได้แล้ว ยังช่วยลดกลิ่นปากได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่ถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่เพียงแค่คนไทยเท่านั้นคนญี่ปุ่นเองก็ยกให้ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่มีคุณประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเรื่องของการกำจัดกลิ่นปากเพราะมีคุณสมบัติช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก และมีกรดที่คล้ายกับน้ำลาย เพียงแค่นำวุ่นของว่านหางจระเข้มาบ้วนปากทุกเช้าก่อนแปลงฟัน แค่นี้ก็จะช่วยดับกลิ่นปากได้แล้ว

-แอปเปิ้ล ผลไม้ช่วยลดกลิ่นปาก

แอปเปิ้ล ผลไม้รสชาติดีที่หลายๆ คนชื่นชอบทาน เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดี ทานแล้วไม่อ้วนเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ที่สำคัญยังช่วยบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย นอกจากจะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่แล้ว ยังมีคุณสมบัติช่วยดับกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก นอกจากนั้นในแอปเปิ้ลยังมีสารที่ช่วยลดคราบเหลืองที่ติดอยู่บนผิวฟัน ช่วยทำให้ฟันแข็งแรงและขาวสะอาดมากยิ่งขึ้น

ทั้งหมดนี้ คือ เคล็ดลับกำจัดกลิ่นปากด้วยวิธีธรรมชาติ เพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ เป็นอย่างไรกันบ้างเชื่อว่าทั้งหมดนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสาวๆ ทุกคนอย่างแน่นอน หากสาวๆ ไม่อยากมีกลิ่นปากที่เหม็น นอกจากการทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการแปลงกันทุกวัน ทั้งเช้าและเย็น และควรบ้วนปากทุกครั้ง ที่สำคัญหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นเหม็น รวมถึงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นส่วนผสม ในขณะเดียวกันการสูบบุรี่ ก็มีส่วนทำให้ฟันดำ สุขภาพช่องปากแย่ได้เหมือนกัน นอกจากจะส่งผลต่อสุขภาพช่องปากแล้วยังส่งผลเสียต่อร่างกายของเราด้วย