สาระน่ารู้เกี่ยวกับครีมลดริ้วรอย ชะลอความแก่

ความสวย ความงาม ผิวหนัง ใบหน้า

ริ้วรอย บนใบหน้า ที่ใครๆ ไม่ต้องการ โดยเฉพาะสาวๆ แต่มันก็เป็นกฎของธรรมชาติที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ส่วนใหญ่แล้วมักจะพบปัญหาเหล่านี้เมื่อมีอายุที่เพิ่มมากขึ้น แต่ก็ใช่ว่าคนอายุน้อย สาววัยใสอย่างเราจะหลีกหนีพ้น บางคนเจอปัญหาริ้วรอยที่มาก่อนวัยอันควร โดยริ้วรอย อาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น อายุ พันธุกรรม มลภาวะจากแสงแดด ฝุ่น ควัน คอยทำร้ายผิวให้แห้งเสีย เกิดริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำต่างๆ รวมถึงคนที่ชอบสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ด้วย นั่นจึงเป็นสาเหตุให้ใครหลายคนเลือกที่จะใช้ครีม เพื่อลดเลือนริ้วร้อยเหี่ยวย่นบนใบหน้า

โดยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด ร้านสะดวกซื้อ หรือในห้างสรรพสินค้า ซึ่งโดยปกติแล้ว ครีมลดริ้วรอยจะประกอบไปด้วย 5 สารอาหารสำคัญ ดังต่อไปนี้

-วิตามินซี

ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเซลล์ผิวที่อ่อนแอ และเสื่อมสภาพให้กลับมาดูขาวใสมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ทำให้ผิวหน้าดูอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ วิตามินซียังยังสามารถดูดซึมคอลลาเจนและธาตุเหล็กได้ดี ส่งผลให้รอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวดูจางลง และหายเร็วขึ้น ดังนั้น สำหรับคนที่มีปัญหา สิวอุดตัน หรือสิวอักเสบ ควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี เพื่อประสิทธิภาพในการจัดการกับปัญหาสิว

-เรตินอล

เลือกครีมที่มีส่วนผสมของ เรตินอล เพื่อช่วยลดเลือนริ้วรอย คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวหน้า โดนเรตินอล คือวิตามินเอชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้เซลล์ผิวชะลอการเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวหน้าดูกระชับและเต่งตึงมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังลดริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ที่เกิดจากแสงแดดทำลายได้ดีอีกด้วย

-เปปไทด์

เปปไทด์ คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่สามารถผลิตคอลลาเจน เพื่อปกป้องเซลล์ผิวจากแสงแดด หรือรังสียูวีที่คอยทำร้ายผิวให้แห้งเสีย ขาดความชุ่มชื้น ที่สำคัญคือช่วยลดรอยตีนกาบนใบหน้า ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับสาวๆ  ดังนั้น ควรเลือกครีมลดริ้วรอยที่มีส่วนสผมของเปปไทด์ เพื่อให้ผิวหน้าดูอ่อนกว่าวัย และชะลอความเหี่ยวย่นบนใบหน้า

-โคเอนไซม์คิวเทน

สารสกัดจาก โคเอนไซม์คิวเทน ปัจจุบันถูกนำมาเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์และได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เพื่อช่วยในเรื่องของการลดริ้วรอยแห่งวัย ให้ผิวหน้ากระชับ เต่งตึง และขาวใสมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะต่างๆ ที่ส่งผลเสียต่อผิว โดยมีงานวิจัยบ่งชี้ว่าสารชนิดนี้มีคุณสมบัติช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

หากต้องการครีมที่มีประสิทธิภาพในการช่วยลดเลือนริ้วรอยโดยเฉพาะเจาะจง ควรศึกษาอ่านฉลากในบรรจุภัณฑ์ก่อนตัดสินใจซื้อ และควรเลือกครีมที่มีส่วนผสมของสารดังกล่าวที่เราแนะนำไปแล้วข้างต้น เพื่อเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุดและตรงสาเหตุ รับลองว่าสาระดีๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณมีผิวหน้าที่เรียบเนียน และช่วยลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพแน่นอน

นอกจากการเลือกใช้ครีมที่เหมาะสมในการช่วยลดเลือนริ้วรอยแล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็สามารถช่วยป้องกันและลดเลือนการเกิดริ้วรอยได้ เช่นเดียวกัน

หลีกเลี่ยงแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หรือหากต้องออกไปทำกิจกรรมในช่วงเวลาที่มีแดดแรง คือ 09.00 น.-14.00 น. ควรสวมใส่เสื้อผ้า หรืออุปกรณ์ป้องกัน เช่น เสื้อแขนยาว กางเกงขายาว หมวก และแว่นตา เป็นต้น

งดสูบบุหรี่ เพราะในบุหรี่จะมีสารนิโคติน ที่จะไปกระตุ้นให้เซลล์ผิวเกิดการเสื่อมสภาพเร็วมากยิ่งขึ้น และยังช่วยลดระดับคอลาเจนในร่างกายอีกด้วย ที่สำคัญการสูบบุหรี่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพทั้งตัวผู้สูบและคนรอบข้าง

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักและผลไม้ ที่อุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ มากมาย ซึ่งจะเป็นผลดีทั้งต่อสุขภาพและผิวพรรณของเรา

ดื่มน้ำเยอะๆ ร่างกายของเราควรได้รับน้ำ 8 แก้วต่อวัน เพราะ น้ำ จะช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกาย ช่วยให้ระบบต่างๆ ภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอีกด้วย

นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยควรนอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ อีกทั้งการพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน และรูขุมขนที่กว้างให้กลับมากระชับมากยิ่งขึ้น เป็นผลให้คุณมีใบหน้าที่เรียบเนียน ริ้วรอยร่องลึกต่างๆ ดูตื้นขึ้น ช่วยชะลอความแก่อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป ควรล้างหน้าเพียงวันละ 1-2 ครั้ง เช้าและเย็น หรือควรล้างเมื่อใบหน้าไปสัมผัสกับมลภาวะและสิ่งสกปกเท่านั้น ไม่ควรล้างหน้าบ่อยจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้ง และเกิดริ้วรอยได้ง่ายมากยิ่งขึ้น

ทั้งหมดนี้ก็คือ สาระน่ารู้เกี่ยวกับครีมลดเลือนริ้วรอย พร้อมทั้งเคล็ดลับในการลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ด้วยวิธีง่ายๆ ที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่มีผลเสียต่อผิวหน้า แล้วหันมาดูแลรักษาสุขภาพผิวของตัวเอง เลือกใช้ครีมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสามารถลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้อย่างเฉพาะเจาะจง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีมากกว่าเดิม เพียงเท่านี้คุณสาวๆ ก็จะมีใบหน้าที่กระชับ เต่งตึง และเนียนใสมากกว่ายิ่งขึ้นได้แล้ว

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *