5 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง ถ้าไม่อยากเสี่ยงกับผมร่วงหรือผมบางได้โดยไม่รู้ตัว

ความสวย ความงาม

ใครๆ ต่างก็อยากมีผมที่ดูหนาสลวยเงางามกันทั้งนั้น ซึ่งหลายคนอาจสรรหาผลิตภัณฑ์ต่างๆ มาบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะกัน โดยบางยี่ห้ออาจจะมีราคาสูง จึงต้องทุ่มทุนลงไป เพื่อบำรุงและรักษาเส้นผมไว้ให้คงอยู่นานๆ แต่เราอาจละเลยทำพฤติกรรมผิดๆ ที่เสี่ยงทำให้ผมร่วงหรือผมบางได้โดยไม่รู้ตัว ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปอ่านกันเลยค่ะ

1.มัดผมแน่นเกินไป
การมัดผมทรงเดิมที่แน่นมากๆ ตลอดทั้งวัน และไม่ค่อยได้เปลี่ยนทรงผมเลย จะเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วงและผมบางได้ เพราะหนังศีรษะไม่มีโอกาสได้ระบายความอับชื้นออกไป ทั้งยังทำให้เกิดรังแคตามมา ทำให้เส้นผมอ่อนแอและขาดเสียง่าย โดยทรงที่ไม่ควรทำบ่อยๆ คือ ทรงหางม้า หรือถักเปีย ควรเปลี่ยนทรงผมบ้าง หรือหากจำเป็นต้องทำทรงเดิมทุกวันเพราะเป็นกฎของโรงเรียนหรือที่ทำงาน ก็ไม่จำเป็นต้องรวบตึงจนแน่นเกินไป

2.สระผมด้วยน้ำร้อน
ในหน้าหนาวเราอาจจะต้องการอาบน้ำด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่าปกติ แต่ก็ไม่ควรสระผมด้วยน้ำที่ร้อนจนเกินไป เพราะจะทำให้ผมแห้งเสียและขาดง่าย เป็นการทำลายผมโดยตรง และยังทำให้น้ำมันที่อยู่บนหนังศีรษะตามธรรมชาติออกมามากเกินไป จนเป็นเหตุให้ผมร่วงและขาดง่ายอีกด้วย

3.เกาศีรษะแรงเกินไป
การสระผมโดยเกาหนังศีรษะแรงๆ เพื่อจะช่วยทำให้สะอาดยิ่งขึ้นนั้นเป็นความเข้าใจที่ผิด นอกจากผมไม่ค่อยสะอาดมากกว่าเดิมเท่าไหร่แล้ว ยังทำให้หนังศีรษะอักเสบและเป็นแผล เสี่ยงต่อการติดเชื้อ และยังทำให้ผมขาดหลุดร่วงได้ง่ายอีกด้วย ทางที่ดีควรใช้วิธีนวดศีรษะเบาๆ ให้ทั่วแทนจะดีกว่า

4.เช็ดผมแรงเกินไป
หลังสระผมเสร็จ บางคนรีบร้อนต้องการให้ผมแห้งไว จึงเช็ดผมแรงๆ เพราะคิดว่าจะช่วยซับน้ำออกได้เร็วยิ่งขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าการทำเช่นนั้นจะเป็นการทำร้ายเส้นผมโดยตรง เพราะตอนที่เส้นผมเปียกน้ำคือช่วงเวลาที่เส้นผมนั้นอ่อนแอมากที่สุดแล้ว การหวีผมหรือเช็ดผมแรงๆ ในช่วงนั้น จะทำให้ผมอ่อนแอและแตกหักง่าย

5.ผมโดนแดดนานเกินไป
การต้องตากแดดนานๆ โดยไม่มีเครื่องป้องกันหนังศีรษะ เช่น หมวกหรือร่มมาบังผม จะทำให้แสงแดดไปทำร้ายโครงสร้างของเส้นผม ทำให้ผมเปราะบางและแตกหักง่าย ดังนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่กลางแจ้งนานๆ โดยไม่มีอะไรป้องกัน เพื่อถนอมเส้นผมไว้ไม่ให้แห้งเสียง่ายนั่นเอง

ได้รู้ถึง 5 พฤติกรรมผิดๆ ที่ทำร้ายเส้นผมกันไปแล้ว ก็อย่าลืมเตือนตัวเองไม่ให้ทำแบบนั้นกันนะคะ เพราะกว่าที่จะบำรุงเพื่อฟื้นฟูเส้นผม หรือรอให้ผมยาวขึ้นมาใหม่นั้น ก็ใช้เวลาไม่น้อยเลยทีเดียว