แป้งข้าวจ้าว ประโยชน์ต่อความงามที่คุณไม่เคยรู้จากที่ไหนมาก่อน

ความสวย ความงาม

แป้งข้าวจ้าว มีลักษณะเป็นผงที่ละเอียด มีสีขาว ผลิตมาจากเมล็ดข้าวผ่านกระบวนการโม่แห้ง แล้วนำไปบดละเอียดจนกลายมาเป็นแป้งข้าวจ้าวอย่างที่เราเห็นกันในปัจจุบัน โดยแป้งข้าวจ้าวนั้นใช้เป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารทั้งอาหารหวานและอาหารคาว มีราคาไม่แพงสามารถหาซื้อได้ง่ายๆ ทั้งในร้านค้า ร้านสะดวกซื้อ หรือตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป นอกจากจะใช้ประโยชน์ในด้านการทำอาหารแล้ว หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่า แป้งข้างจ้าว นั้นมีประโยชน์ในด้านความสวยความงาม ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำสูตรพอกผิวด้วยส่วนผสมจากแป้งข้าวจ้าว แต่ก่อนจะไปเข้าเนื้อหาสาระที่สำคัญ เราไม่ดูคุณสมบัติและประโยชน์ของแป้งข้าวจ้าวกันก่อนดีกว่าว่าจะน่าสนใจแค่ไหน

 ประโยชน์ของแป้งข้าวจ้าว

-แหล่งโภชนาการชั้นดี

แป้งข้าวจ้าวอุดมไปด้วย แมงกานีส วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ โดยเฉพาะสังกะสีและแคลเซียม ที่ช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย ส่งผลดีต่อหัวใจ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และช่วยปรับความสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจน รวมถึงช่วยลดระดับคอลเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย

-มีเส้นใยสูง

ในแป้งข้าวเจ้าอุดมไปด้วยเส้นใยที่สูง แต่มีปริมาณโซเดียมที่ต่ำ คล้ายกับผักบางชนิดเช่น ถั่ว โดยเส้นใยที่ว่านี้จะช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดของเสียได้อย่างมีปะสิทธิภาพ ลดปัญหาท้องผูก และลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ดีอีกด้วย อย่างไรก็ตามก็ไม่ควรบริโภคในปริมาณที่เยอะจนเกินไปเพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เช่น มีอาการคลื่นใส้ อาเจียน เวียนหัว หรือแน่นหน้าอก เป็นต้น

-ช่วยบำรุงตับ

เนื่องจากในแป้งข้าวจ้ามมีสาร โคลีน ที่ช่วยในการบำรุงตับให้แข็งแรง โดยคอลีนจะช่วยในกระบวนการลำเลียง คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์จากตับไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยรักษาตับให้อยู่ในภาวะปกติแม้จะขาดสารอาหารที่สำคัญบางชนิดไป

นอกจากแป้งข้าวเจ้าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว ชาวญี่ปุ่นโบราณนิยมใช้ประโยชน์จากแปงข้าวจ้าวในด้านความสวยความงาม เพราะเชื่อว่าแป้งข้าวจ้าวสามารถทำให้ผิวพรรณสวยงาม เนื่องจากมีคุณสมบัติช่วยในการผลัดเซลล์ผิว หรือขจัดคาบสิ่งสกปรกทำให้ผิวมีสุขภาพที่ดี โดยเรื่องนี้ได้รับการวิจัยแล้วการันตีว่าใช้ได้ผลจริง สาเหตุก็เพราะในแป้งข้าวจ้าวมีสารอาการจากธรรมชาติที่สำคัญและมีความจำเป็นต่อผิวหนัง เช่น วิตามินบี ซึ่งนอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้แล้วยังช่วยชะลอความแก่ ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ช่วยให้ผิวเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น ลดปัญหาผิวแห้ง หรือหยาบกระด้างได้เป็นอย่างดี

แนะนำสูตรพอกผิวหน้าด้วยแป้งข้าวจ้าว

1.สูตรแป้งข้าวจ้าว และนมสด

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

– แป้งข้าวจ้าว 4 ช้อนโต๊ะ

– นมสดรสจืด 1 กล่อง

ขั้นตอนการทำ : นำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาเทรวมกัน จากนั้นคนส่วนผสมจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้ครีมในลักษณะที่เข้มข้น เสร็จแล้วให้นำมาพอกบนผิวหน้า ขัดถูไปมาอย่างเบามือ ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด บอกเลยว่าสูตรนี้เห็นผลลัพธ์ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทดลองทำ สาวๆ จะมีผิวหน้าที่นุ่ม ชุ่มชื้น สดใสเปล่งปลั่งขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด เพื่อประสิทธิภาพที่ดีควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

2.สูตรแป้งข้าวจ้าว และน้ำผึ้ง

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

-แป้งข้าวจ้าว 3 ช้อนโต๊ะ

-น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการทำ : นำส่วนผสมทั้งสองอย่างมาคนให้เข้ากัน เมื่อส่วนผสมกลมลืนกลายเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว ให้นำมาสคับหรือพอกให้ทั่วบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่าที่สะอาด โดยหมั่นทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เนื่องจากเป็นสูตรที่ช่วยกำจัดคาบสิ่งสกปรกบนผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก โดยเฉพาะในรูขุมขน ช่วยลดปัญหาสิวอุดตันได้เป็นอย่างดี รวมไปถึงปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ จุดด่างดำ หรือฝ้าและกะ ที่ทำให้สาวๆ เกิดความกังวลใจ บอกเลยว่าเป็นสูตรที่ไม่ต้องลงทุนเยอะแต่ได้ผลลัพธิ์ที่ดีเกิดคาด

3.สูตรแป้งข้าวจ้าว และน้ำซาวข้าว

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

-แป้งข้าวจ้าว 4 ช้อนโต๊ะ

-น้ำซาวข้าว 200 มิลลิลิตร

ขั้นตอนการทำ : นำแป้งข้าวจ้าวมาละลายในน้ำซาวข้าวที่เหลือจากการใช้หุงข้าว คนจนส่วนผสมเข้ากันดี หลังจากนั้นให้นำมามาส์กบนผิวหน้า ขัดถูไปมาให้ทั่วบนใบหน้าอย่างเบามือ ทิ้งไว้ 5-10 นาที เสร็จแล้วให้ล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้เป็นประจำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยให้สาวๆ มีผิวหน้าที่กระชับ แต่งตึง และมีใบหน้าที่ขาวใส ไร้สิว ดูอ่อนกว่าวัย เพราะน้ำซาวข้าวที่หลายๆ คนมองข้ามนั้นอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ช่วยปกป้องผิวพรรณให้แข็งแรง บวกกับคุณประโยชน์ของแป้งข้าวจ้าวที่หลายคนรู้ดีอยู่แล้วว่าเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อผิว จะยิ่งทำให้ผิวพรรณของสาวๆ ทวีความสวยงามมากยิ่งขึ้นเป็นสองเท่า

หากสาวๆ ต้องการมีสุขภาพผิวที่ดี อย่าลืมนำสูตรเด็ดจากแป้งข้าวจ้าวไปทดลองใช้ นอกจากจะเป็นสูตรที่ไม่สิ้นเปลืองเงินในกระเป๋าแล้ว ยังได้ผลลัพธิ์ที่ดีสำหรับผิวพรรณชนิดที่เรียกว่าเกินความคาดหมายเลยทีเดียว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *