Skip to content
sukkapap ข่าวสุขภาพ ข่าวการแพทย์ล่าสุด
Menu
  • สุขภาพ และ โรคภัยต่าง ๆ
    • สุขภาพแยกตามชนิดของอวัยวะในร่างกาย
    • รู้ทันโรค
    • สุขภาพจิต
    • ไวรัสโคโรน่า (Covid-19)
    • มะเร็ง
    • พันธุกรรม และความผิดปกติแต่กำเนิด
    • แผล และ การบาดเจ็บ
    • การตั้งครรภ์ และ การสืบพันธุ์
    • ปัญหาเพศ
  • ลดน้ำหนัก
    • ลดน้ำหนัก
    • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
  • ออกกำลังกาย
    • ออกกำลังกาย
    • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • ประโยชน์ของอาหาร-สมุนไพร
    • แคลอรี่ในอาหาร – ข้อมูลโภชนาการ
  • ความสวย ความงาม
  • ยาน่ารู้
  • ประกันชีวิต
    • ประกันชีวิตแบบคุ้มครองชั่วระยะเวลาหนึ่ง (Term)
    • ประกันชีวิตแบบคุ้มครองตลอดชีพ (Whole Life)
    • ประกันชีวิตแบบบำนาญ-เพื่อการเกษียณ (Annuity)
    • ประกันชีวิตแบบสะสมทรัพย์ (Saving / Endowment)
    • ประกันชีวิตแบบประกันควบกับการลงทุน (UnitLink / Universal Life)
  • Contact Us
  • Home
  • สุขภาพดีในปี 2020
  • การออกกำลังกาย

Category: การออกกำลังกาย

แนะนำกิจวัตรประจำวัน เบิร์นไขมัน และลดน้ำหนักไปในตัว

สาวๆ หลายคนอยากมีรูปร่างที่ผอมเพรียว หุ่นดี ได้สัดส่Read More…

เวลาน้อยก็ลดน้ำหนักได้ ตามแบบฉบับของสาวออฟฟิศ

ผู้หญิงทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องการมีรูปร่างที่ผอมเพรียRead More…

โยโย่เอฟเฟคท์ คืออะไรและมีวิธีการป้องกันอย่างไร

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนที่กำลังอยู่ในช่วงควบคุมน้ำหนักRead More…

แกว่งแขน ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แต่ประโยชน์ล้นเหลือ

แกว่งแขน เป็นการออกกำลังกาย หรือการบริหารร่างกายที่Read More…

แนะนำท่าออกกำลังกาย เพื่อลดต้นขา

สาวขาใหญ่ ฟังทางนี้ ! หนึ่งในวิธีช่วยลดต้นขาที่ดีที่Read More…

ผิวผ่องใส หุ่นสวยอย่างมีสุขภาพดีได้ ด้วยการเล่นโยคะ

สาวๆ คนไหนที่ต้องการมีหุ่นสวยแบบสุขภาพดี พร้อมผิวพรRead More…

ออกกำลังกาย เพื่อกระตุ้นผิวพรรณให้สวยอย่างมีสุขภาพดี

ประโยชน์ที่ได้จากการออกกำลังกาย ทุกคนคงทราบกันดีอยRead More…

ขาเรียวสร้างได้ ด้วยเคล็ดลับที่คุณควรรู้

สำหรับสาวๆ คนไหนที่มีปัญหาขาใหญ่ไขมันเยอะ และต้องกาRead More…

กำจัดไขมันที่ต้นแขนอย่างไร ให้ได้ผลเร็วทันใจ

สำหรับสาวๆ คนไหนที่ต้องเจอกับปัญหาแขนย้วย มีไขมันเยRead More…

How to ลดน้ำหนักแบบไม่เสียสุขภาพ

ใคร ๆ ก็อยากจะผอมเร็ว ๆ จริงไหมคะ แล้วอยากผอมเร็ว ๆ ต้Read More…

Posts navigation

Older posts
  • บริษัทยายักษ์ใหญ่สหรัฐฯ เลิกพัฒนาวัคซีนโควิด-19 กลางคัน เหตุ “ล้มเหลวระหว่างทดลอง”

    January 26, 2021 สุขภาพและความงาม
  • ข่าวดี! 14 ก.พ. “ไทย” ฉีดวัคซีนโควิด-19 ล็อตแรก 50,000 โดส “บุคลากรทางการแพทย์”

    January 25, 2021January 25, 2021 สุขภาพและความงาม
  • “สยามไบโอไซเอนซ์” ออกโรงแจงแล้ว ยึดนโยบาย”ไม่กำไร ไม่ขาดทุน หรือ no profit, no loss “

    January 25, 2021January 25, 2021 สุขภาพและความงาม
  • ทัวร์ลงดีเจมะตูม! ชาวทวิตเตอร์ ประณามพฤติกรรมจัดเลี้ยงวันเกิดโรงแรมหรู “ไร้จิตสำนึก”

    January 25, 2021 สุขภาพและความงาม
  • “นายกฯ” ไฟเขียวเอกชนนำเข้าวัคซีนโควิด-19 แต่ขอให้ขึ้นทะเบียนกับ อย.

    January 24, 2021 สุขภาพและความงาม

ลิงค์แนะนำ

บ้านส้มซ่าเบเกอรี่

  • กระดังงากระดังงา
  • น้ำมันมะพร้าว สุดยอดคุณประโยชน์แห่งความงาม ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนน้ำมันมะพร้าว สุดยอดคุณประโยชน์แห่งความงาม ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน
  • ดูแลจุดเซ่นเร้นตามแบบฉบับของคุณผู้หญิงดูแลจุดเซ่นเร้นตามแบบฉบับของคุณผู้หญิง
  • ข้อมูลโภชนาการ ใน ยำไข่ต้มทรงเครื่อง 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับข้อมูลโภชนาการ ใน ยำไข่ต้มทรงเครื่อง 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ
  • ข้อมูลโภชนาการ ใน กุ้งนึ่งกระเทียม 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับข้อมูลโภชนาการ ใน กุ้งนึ่งกระเทียม 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ
  • ข้อมูลโภชนาการ ใน แกงส้มดอกแคกุ้ง 1 ถ้วย ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับข้อมูลโภชนาการ ใน แกงส้มดอกแคกุ้ง 1 ถ้วย ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ
  • ประกันเพื่อการเกษียณ PRU Secure Livingประกันเพื่อการเกษียณ PRU Secure Living
  • ข้อมูลโภชนาการ ใน ยำผักบุ้งทอดกรอบ 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับข้อมูลโภชนาการ ใน ยำผักบุ้งทอดกรอบ 1 จาน ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ
  • ข้อมูลโภชนาการ ใน กล้วยหอม 1 ลูก ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับข้อมูลโภชนาการ ใน กล้วยหอม 1 ลูก ให้พลังงานทั้งสิ้น เท่ากับ
  • “ใส่หูฟังบ่อย” ภัยเงียบของคนยุคใหม่ สาเหตุ “ประสาทหูเสื่อม” ก่อนวัยอันควร“ใส่หูฟังบ่อย” ภัยเงียบของคนยุคใหม่ สาเหตุ “ประสาทหูเสื่อม” ก่อนวัยอันควร
Page 1 of 41234»




Free web counters


Copyright 2019-2020. All rights reserved. sukkapap.com & magictimemedia.com
  • สุขภาพ และ โรคภัยต่าง ๆ
    • สุขภาพแยกตามชนิดของอวัยวะในร่างกาย
    • รู้ทันโรค
    • สุขภาพจิต
    • ไวรัสโคโรน่า (Covid-19)
    • มะเร็ง
    • พันธุกรรม และความผิดปกติแต่กำเนิด
    • แผล และ การบาดเจ็บ
    • การตั้งครรภ์ และ การสืบพันธุ์
    • ปัญหาเพศ
  • ลดน้ำหนัก
    • ลดน้ำหนัก
    • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
  • ออกกำลังกาย
    • ออกกำลังกาย
    • คำนวณการเผาผลาญพลังงาน (BMR)
  • อาหารเพื่อสุขภาพ
    • ประโยชน์ของอาหาร-สมุนไพร
    • แคลอรี่ในอาหาร – ข้อมูลโภชนาการ
  • ความสวย ความงาม
  • ยาน่ารู้
  • ประกันชีวิต
    • ประกันชีวิตแบบคุ้มครองชั่วระยะเวลาหนึ่ง (Term)
    • ประกันชีวิตแบบคุ้มครองตลอดชีพ (Whole Life)
    • ประกันชีวิตแบบบำนาญ-เพื่อการเกษียณ (Annuity)
    • ประกันชีวิตแบบสะสมทรัพย์ (Saving / Endowment)
    • ประกันชีวิตแบบประกันควบกับการลงทุน (UnitLink / Universal Life)
  • Contact Us