ฟ้าทะลายโจร มีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไรบ้าง

อาหารเพื่อสุขภาพ - สมุนไพร

ฟ้าทะลายโจร มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Kariyat และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees. มีถิ่นกำเนิดมาจากประเทศอินเดียและศรีลังกา เป็นพืชล้มลุก ความสูงประมาณ 30-70 เซนติเมตร ลำต้นเป็นสีเหลี่ยม ใบเดี่ยวรูปร่างเรียว ปลายแหลม มีสีเขียวเป็นมัน ออกดอกที่ปลายกิ่งและซอกใบ จัดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่สามารถหามารับประทานเองได้ เนื่องจากมีสรรพคุณและประโยชน์ต่าง ๆ มากมายดังต่อไปนี้

  1. แก้หวัด

ในฟ้าทะลายโจรมีสารฟลาโวนอยด์ และสารไดเทอร์ปีนแลคโตน ที่มีฤทธิ์ช่วยแก้หวัด คัดจมูกได้ โดยนำใบและกิ่งปริมาณ 1 กำมือ มาต้มกับน้ำร้อนเพื่อดื่ม วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าและเย็น หรือดื่มเมื่อมีอาการ

  1. แก้อักเสบ

ฟ้าทะลายโจรมีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการอักเสบ จึงช่วยบรรเทาอาการอักเสบต่าง ๆ ได้ เช่น คออักเสบ หลอดลมอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ เป็นต้น

  1. แก้ท้องเสีย

ฟ้าทะลายโจรสามารถขับพิษในร่างกายออกได้ และยังช่วยลดการระคายเคืองของผนังลำไส้ ลดการบีบตัวและเคลื่อนไหวของลำไส้ ทำให้การขับถ่ายกลับมาเป็นปกติ

  1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ฟ้าทะลายโจรมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีคุณสมบัติชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย และช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ทำให้ไม่เจ็บไข้ได้ป่วยง่าย ๆ หรือถ้าเป็นก็มักจะหายได้เร็ว

  1. ต้านมะเร็ง

ฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์ช่วยต่อต้านและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง จึงสามารถต้านทานมะเร็งได้นั่นเอง

  1. ช่วยเจริญอาหาร

เนื่องจากฟ้าทะลายโจรมีรสขม ถ้ารับประทานร่วมกับมื้ออาหาร ก็จะทำให้รับประทานอาหารในปริมาณที่มากขึ้นได้ ฟ้าทะลายโจรจึงช่วยให้เจริญอาหารได้นั่นเอง

  1. รักษาเบาหวาน

ฟ้าทะลายโจรสามารถช่วยรักษาโรคเบาหวานได้ โดยนำต้นฟ้าทะลายโจร ว่านเอ็นเหลือง และกระชาย มาบดให้ละเอียดแล้วปั้นเป็นยาเม็ดรับประทาน อาการของโรคเบาหวานก็จะดีขึ้น

  1. รักษาโรคงูสวัด

ฟ้าทะลายโจรช่วยรักษาโรคงูสวัดได้ โดยรับประทานฟ้าทะลายโจรชนิดแคปซูลปริมาณ 2-3 เม็ด ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เป็นเวลา 3 สัปดาห์ติดต่อกัน ก็จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้

  1. รักษาริดสีดวงทวาร

ฟ้าทะลายโจรยังสามารถรักษาริดสีดวงทวารได้ โดยช่วยลดอาการเลือดออก ด้วยการรับประทานฟ้าทะลายโจรชนิดแคปซูลปริมาณ 2-3 เม็ด ก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น และก่อนนอน ก็จะช่วยบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้

แม้ว่าฟ้าทะลายโจรจะมีประโยชน์และสรรพคุณต่าง ๆ มากมาย แต่ก็มีข้อเสียอยู่เช่นกัน โดยอาจทำให้เกิดอาการผื่นขึ้น หน้าบวม ตัวบวม หรือหายใจไม่ออกได้ โดยเฉพาะคนที่มีความดันโลหิตต่ำ อาจจะทำให้เกิดอาการหน้ามืดเป็นลมได้ หากมีอาการดังกล่าวให้หยุดรับประทานทันที และเนื่องจากฟ้าทะลายโจรมีฤทธิ์เป็นยาเย็น หากต้องรับประทานเกิน 7 วันติดต่อกัน ให้รับประทานคู่กับน้ำขิงที่มีฤทธิ์ร้อน ก็จะช่วยลดผลข้างเคียงลงไปได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *