ชุมเห็ดเทศ มีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไรบ้าง

อาหารเพื่อสุขภาพ - สมุนไพร

ชุมเห็ดเทศ มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Ringworm Bush และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Senna alata (L.) Roxb. เป็นพืชตระกูลถั่ว สามารถพบได้ทั่วทุกภาคของประเทศไทย เป็นไม้พุ่ม สูงประมาณ 1-3 เมตร แตกกิ่งก้านขนานไปกับพื้น มีขนนุ่มสั้น ลำต้นเป็นสีน้ำตาล ใบเป็นสีเขียว ใบประกอบแบบขนนก มีดอกสีเหลือง ดอกออกตามปลายกิ่งและซอกใบ ผลเป็นฝักมีอยู่ 4 ครีบ เมล็ดมีลักษณะแบนทรงสามเหลี่ยม มีสรรพคุณและประโยชน์มากมาย โดยแบ่งตามส่วนต่าง ๆ ได้ดังนี้

ราก

  1. บำรุงร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง พร้อมต้านทานโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้
  2. ช่วยให้เจริญอาหาร ทำให้รับประทานอาหารได้มากขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก
  3. ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างเป็นปกติ ช่วยบำรุงหัวใจให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคหัวใจ
  4. ช่วยรักษาโรคตาเหลือง
  5. ช่วยขับเสมหะ ลดเมือกในลำคอ
  6. ช่วยขับปัสสาวะ
  7. ช่วยในการขับถ่าย แก้ปัญหาท้องผูก ใช้เป็นยาระบายได้

 ใบ

  1. บำรุงหัวใจ ช่วยให้หัวใจทำงานได้เป็นปกติ ป้องกันและลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ
  2. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงจนอยู่ในระดับที่เป็นปกติ ดีต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน
  3. ช่วยรักษาโรคผิวหนัง กลากเกลื้อน และแผลผุพอง
  4. ช่วยแก้เส้นประสาทอักเสบ
  5. ช่วยแก้อาการหอบหืด ทำให้ระบบหายใจกลับมาทำงานได้อย่างเป็นปกติ
  6. ช่วยขับเสมหะ แก้หลอดลมอักเสบ ทำให้สบายโล่งคอขึ้น
  7. ใช้เป็นน้ำยาบ้านปากได้ โดยนำใบมาต้มกับน้ำสะอาด รอให้เย็นก่อน แล้วนำไปใช้แทนได้เลย
  8. ช่วยขับปัสสาวะ รักษาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
  9. ช่วยแก้อาการท้องผูก ทำให้ขับถ่ายได้คล่องตัวมากขึ้น

เมล็ด

  1. ช่วยให้ผ่อนคลาย แก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยให้หลับสนิทขึ้น ไม่ฝันร้าย
  2. ช่วยลดอาการปวดท้อง เนื่องมาจากท้องอืด ท้องเฟ้อ และอาหารไม่ย่อย
  3. ช่วยขับพยาธิได้

 ต้น

  1. ช่วยทำให้หัวใจเต้นอย่างเป็นปกติ ช่วยบำรุงหัวใจ ป้องกันและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ
  2. ช่วยรักษาโรคดีซ่าน
  3. ช่วยขับเสมหะ ทำให้โล่งคอ
  4. ช่วยขับปัสสาวะ
  5. ช่วยในการขับถ่าย แก้อาการท้องผูกถ่ายยากให้ดีขึ้น

ดอก

  1. ช่วยแก้อาการหอบหืด ทำให้ระบบหายใจทำงานได้ดีขึ้น
  2. ช่วยขับเสมหะ แก้หลอดลมอักเสบ
  3. ใช้เป็นยาระบายได้ ช่วยแก้ปัญหาท้องผูกถ่ายยาก ทำให้ขับถ่ายได้คล่องตัวและเป็นปกติมากขึ้น

ฝัก

  1. เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก กระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวได้ดีขึ้น ทำให้ขับถ่ายได้สะดวก
  2. ช่วยขับพยาธิชนิดต่าง ๆ เช่น พยาธิไส้เดือน พยาธิตัวตืด เป็นต้น

นับว่าชุมเห็ดเทศเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีประโยชน์มาก และยังสามารถนำมาใช้ได้แทบทุกส่วน แต่ถึงอย่างไรก็ไม่ควรใช้สมุนไพรชนิดนี้ต่อเนื่องกันนานเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เช่นกัน โดยอาจจะทำให้ร่างกายเสียน้ำและเกลือแร่มาก เนื่องจากมีสรรพคุณเป็นยาระบาย และอาจจะส่งผลทำให้ใจสั่น และลำไส้เกิดความผิดปกติตามมาได้ ดังนั้นจึงควรใช้ชุมเห็ดเทศด้วยความระมัดระวัง

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *