มะระขี้นก มีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไรบ้าง

Exclusive อาหารเพื่อสุขภาพ - สมุนไพร

มะระขี้นก มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Bitter gourd และมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Momordica charantia L. เป็นพืชตระกูลแตง ผลมีรูปร่างคล้ายกระสวย ผิวขรุขระ มีรสขม ผลอ่อนจะเป็นสีเขียว เมื่อแก่จะเป็นสีเหลือง เป็นสมุนไพรที่ขึ้นได้เองตามธรรมชาติ มีถิ่นกำเนิดมาจากแถบลาตินอเมริกา เหตุที่ชื่อว่ามะระขี้นก เพราะนกชอบมาจิกกินผลและถ่ายทิ้งไว้รอบ ๆ ต้น จึงเป็นที่มาของชื่อนั่นเอง มะระขี้นกมีสรรพคุณและประโยชน์ต่าง ๆ โดยแยกเป็นแต่ละส่วนด้วยกัน ดังนี้

ราก

  • ลดเสมหะ
  • แก้ปวดฟัน
  • แก้ไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
  • แก้พิษ
  • แก้อาการปวดตามข้อต่าง ๆ เช่น ข้อพับ ข้อศอก ข้อเข่า
  • ลดอาการเท้าบวม
  • ช่วยให้เจริญอาหาร
  • ใช้รักษาอาการถ่ายบิดเป็นเลือด
  • ใช้รักษาโรคทางเดินระบบอาหาร
  • เป็นยาระบายอ่อน ๆ แก้ท้องผูก ป้องกันการเกิดโรคริดสีดวงทวาร
  • ใช้รักษาฝีที่บวมและอักเสบ

ใบ

  • ช่วยบำรุงธาตุ บำรุงร่างกายให้แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย
  • ช่วยให้เจริญอาหาร
  • รักษาโรคกระเพาะ
  • แก้ปวดฟัน
  • แก้อาการไอเรื้อรัง
  • แก้พิษ
  • แก้ไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
  • เป็นยาขับพยาธิ
  • ช่วยขับระดู
  • ใช้รักษาฝีที่บวมและอักเสบ
  • ช่วยฟอกเลือด
  • บรรเทาอาการปวดศีรษะ
  • แก้อาการปากเปื่อย ลอกเป็นขุย
  • รักษาอาการถ่ายบิดเป็นเลือด
  • เป็นยาระบายอ่อน ๆ แก้อาการท้องผูก
  • ช่วยขับลม
  • แก้อาการบวมฟกช้ำดำเขียว
  • บรรเทาอาการปวดตามข้อต่าง ๆ

ดอก

  • ช่วยให้เจริญอาหาร
  • แก้คัดจมูก ทำให้หายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น
  • แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
  • รักษาอาการถ่ายเป็นเลือด โรคบิด

ผล

  • แก้พิษ
  • แก้ไข้ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ
  • ช่วยให้เจริญอาหาร รับประทานได้มากขึ้น
  • บำรุงธาตุ เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง
  • ต่อต้านและป้องกันโรคมะเร็งชนิดต่าง ๆ
  • ช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน ลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี
  • ช่วยลดความดันโลหิต
  • ช่วยบำรุงสายตา ช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับดวงตา เช่น โรคตาฟาง โรควุ้นจอประสาทตาเสื่อม ทำให้มองเห็นได้ชัดยิ่งขึ้น
  • แก้อาการปากเปื่อย ลอกเป็นขุยได้
  • ช่วยรักษาอาการถ่ายบิดเป็นเลือด
  • บรรเทาอาการจุกเสียด แน่นท้อง
  • ช่วยขับพยาธิตัวกลม
  • ช่วยขับลม
  • เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยแก้ท้องผูกได้
  • รักษาแผลฝีบวมและอักเสบ
  • ผลแห้งที่นำมาบดเป็นผง ช่วยรักษาโรคหิดและโรคทางผิวหนังต่าง ๆ ได้
  • บรรเทาอาการปวดตามข้อต่าง ๆ
  • แก้อาการเท้าบวม
  • แก้อาการฟกช้ำดำเขียว

ถึงแม้ว่ามะระขี้นกจะมีประโยชน์และสรรพคุณมากมาย แต่หากรับประทานมากเกินไปก็อาจเกิดโทษได้เช่นกัน เนื่องจากมะระขี้นกมีรสขม ซึ่งจะส่งผลให้ตับทำงานหนัก นอกจากนั้นอาจมีอาการปวดหัว เป็นไข้ ปวดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียนได้ จึงควรรับประทานแต่พอดี โดยเฉพาะหญิงมีครรภ์และหญิงให้นมบุตรไม่ควรรับประทานอย่างเด็ดขาด เพราะอาจจะเป็นอันตรายต่อเด็กทารกได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *